Haul 100 % Para !

Hello la compagnie ! Comment allez vous ? On peut dire que l'automne a bien frappé à nos portes . Et ce temps pluvieux ne fait que le confirmer . Bref , aujourd'hui je vous reviens après une looongue absence avec un Haul 100 % Parapharmaceutique .

Après la vague de produits "sans paraben " et " sans sulfate d'aluminium " j'avais du mal à trouver un déo typique quoi ! C'est alors que j'ai trouvé celui de laino , il ne me restait qu'a l'essayer ...
First impression : Pas d'efficacité apparente mais de toute façon je n'ai jamais trouvé mon bonheur côté déo ...Rien que pour la compo ça vaut le coup à mon avis !

Ictyane ! The " Mosturizer "  ! Entre autre c'est la crème de toute la famille . Très bon rapport qualité prix et conseillée par notre dermato .

La beauté de soi passe également par l'hygiène bucco dentaire . Je me suis procuré pour la première fois une nouveauté de Sanogyl , le bain de bouche anti bactérien aux huiles essentielles .

Vita citral , une gamme que j'apprécie particulièrement , j'adore leurs produits ! Et la crème pour les mains viens compléter ma collection avec un prix de 54 dhs les 75 ml .

Et enfin je me suis pris une brosse , non par nécessité mais plutôt pour le côté girly ! (  Poke : Mounia )

Et comme d'habitude , j'ai eu droit à des goodies <3

That's all ! Big Boussa to all of you .

Aid et Santé

Bonsoir Bonsoir !! J'espère que vous allez super bien ! En cette occasion spéciale je vous souhaite a Tous un Aid Moubrak Said . Mes meilleurs vœux , vous souhaitant bonheur , amour et santé <3

Profitez de vos moments entre famille au max ! Rien ne vaut l'amour de vos parents souriez , rigolez , racontez des blagues , prenez des photos .. bref faites le nécessaire pour avoir de beaux souvenirs !

Dans ce contexte festif de Aid el Adha , certains ont tendance a se faire plaisir , trop même .. et notre santé risque de payer le prix ! 

Il faut bien éclairer le public sur les méfaits d'un tel abus sans pour autant les priver ! 

Et comme vous le savez tous , les vendeurs ont tendance a donner toute sorte d'aliments aux moutons juste pour qu'ils pèsent lourds ! 
  
Bénéfices : 

Riches en protéines, le mouton constitue une excellente source de plusieurs vitamines et minéraux. En effet,  le mouton contient une quantité appréciable de zinc, de fer, de phosphore, de vitamine B2 et de vitamine B12, ce qui leur confère une bonne valeur nutritive.

Le Phosphore. constitue le deuxième minéral le plus abondant de l’organisme après le calcium. Il joue un rôle essentiel dans la formation et le maintien de la santé des os et des dents. De plus, il participe entre autres à la croissance et à la régénérescence des tissus et aide à maintenir à la normale le pH du sang. 

Le Fer.  est essentiel au transport de l’oxygène et à la formation des globules rouges dans le sang. Il joue aussi un rôle dans la fabrication de nouvelles cellules, d’hormones et de neurotransmetteurs (messagers dans l’influx nerveux). Il est à noter que le fer contenu dans les aliments d’origine animale est très bien absorbé par l’organisme comparativement au fer des végétaux.

Le Zinc.  participe notamment aux réactions immunitaires, à la fabrication du matériel génétique, à la perception du goût, à la cicatrisation des plaies et au développement du foetus. Le zinc interagit également avec les hormones sexuelles et thyroïdiennes. Dans le pancréas, il participe à la synthèse (fabrication), à la mise en réserve et à la libération de l’insuline.

 La Vitamine B2. Tout comme la vitamine B1, elle joue un rôle dans le métabolisme de l’énergie de toutes les cellules. De plus, elle contribue à la croissance et à la réparation des tissus, à la production d’hormones et à la formation des globules rouges.

 La Vitamine B3. participe à de nombreuses réactions métaboliques et contribue particulièrement à la production d'énergie à partir des glucides, des lipides, des protéines et de l'alcool que nous ingérons. Elle participe aussi au processus de formation de l’ADN, permettant une croissance et un développement normaux.

La Vitamine B12. Cette vitamine travaille de concert avec l’acide folique (vitamine B9) pour la fabrication des globules rouges dans le sang. Elle travaille aussi à l’entretien des cellules nerveuses et des cellules fabriquant le tissu osseux.

Attention : 

Consommer excessivement la viande de mouton , va engendrer un pic de protéines et de lipides , et tout particulièrement d' acides gras saturés , qui eux , sont a l'origine du mauvais cholestérol ! 

Et le cholestérol est un facteur de risque cardio - vasculaire , c'est pour cette raison qu'il faut privilégier les viandes blanches  ( poisson , poulet et dinde )

Conseils : 

• Verser du citron sur la viande grillée ( c'est un antioxydant très bénéfique et en même temps aide a dégraisser ) 
•  Ne pas manger la viande de mouton plus de 3 jours consécutifs 
•  Chez les personnes suivies pour cholestérol , diabète , HTA ... attention et attention !! La graisse est votre ennemi numéro 1 ! 

Copyright : Passeportsanté.net / Santé TN

Une petite mise au clair !

Bonjour tout le monde ! J'espère que vous allez bien ! Le titre du sujet d'aujourd'hui est très très flou je sais mais je tenais a rédiger une petite mise au point .

Cela fera bientôt 1 an que j'ai démarré ma page / blog . Tenir une page n'est pas une compétition , mais bel un bien un partage . J'avoue que j'ai été très déçue en découvrant ce monde ci . Le nom de blogueuse est devenu plus " commercial " qu'autre chose . Les marques , salons .. exploitent cet univers pour se faire de l'argent super rapidement : voila tu nous fait une vidéo et on te donne pleins de produits gratos . Non mais franchement ou est cet esprit de partage clean sans récompense ... C'est même devenu une course aux likes . Je suis plus que stupéfaite de voir des pages atteindre les 2000 et 3000 likes en peu , très peu de temps . Il faut se rendre à l'évidence que les gens ne cherchent plus la qualité mais les giveaways . Je pensais réellement a clore cette aventure mais je me suis dis STOP ! " Dounia fais ce que tu as toujours rêvé de faire " Mon rêve n'est pas justement de créer une page beauté mais de créer un blog médical ! Oui , un blog médical .. ou je pourrais relater mon quotidien a l’hôpital , tout en vous aidant a éviter les maladies les plus fréquentes . Vous savez , je n'ai rien contre les autres pages beauté , y'en a celles que j'adore et celle que j'aime moins . Avec un peu de recul , je me dit et alors ? Tu parles de produits , de beauté , d'actualités ... mais est ce que j'influence vraiment les gens ? Est ce que j'améliore leurs mode de vie ? Est ce que ... ? Sincèrement , je n'aimerais pas me voir par la suite dire : Qu'est ce que  j'ai fait de ma jeunesse ? Inciter les gens a consommer ?!! Ces paroles peuvent déplaire mais je ne fait que dire la vérité sans rancune ni rien ! Sur ce je pars préparer mon 1er dossier qui entamera ma série d'articles santé Inchaalah .

Joumou3a Moubaraka

J'ai été taguée : Liebster Award !

Bonjour tout le monde !

L'article d'aujourd'hui est un Tag destiné aux abonnées Hellocoton qui n'ont pas encore franchit la barre des 200 abonnées .

J'ai été taguée par la Belle Imane du Blog " The Crazy Amy " Un blog que je surveille de très près et que j'aime tout simplement !

Let's Start :

1 - Pourquoi avoir créé un blog ? : Au fait , j'étais et je suis toujours le genre de personnes qui aime s'exprimer surtout sur papier et l'idée du blog n'est pas restreinte seulement a l'univers de la beauté et des cosmétiques mais également aux différents sujets qui peuvent me passer par la tête donc je préfère me qualifier de chroniqueuse non de blogueuse . Et pour moi , pouvoir créer ma propre page et avoir des gens qui apprécient ce que je fais m'importe énormément .

2 -  Combien de temps consacres tu quotidiennement pour ton Blog ? : Ah c'est une question très dure . Mes publications ne sont pas toujours corrélées au temps que je passe a écrire et a chercher mes sources d'inspirations .. Donc en gros cela varie entre quelques a plusieurs heures ..

3 - Quel est le métier de tes rêves ? : essayer la vie de star pour 1 a 2 jours mais le métier tant désiré est celui que je suis entrain d'apprendre en ce moment => médecine .

4 - Que fais - tu actuellement : Etudes , boulot , au foyer ? : Etudes

5 - Si tu devais changer de pays , ou irais tu ? : Je dirais sans complexe .. la ou ma famille se trouve !

6 - Plutôt chaussures à talons ou espadrilles ? : Espadrilles , mocassins ..

7 - Tu ne sors jamais sans ... Mon BAUME a lèvres ( :d ) !

8 - Ton dernier achat beauté ? : Hmm un anti - cernes .

9 - Pour tes vacances plage ou montagne ? Ni l'un ni l'autre , pour mes vacances j'aime le tourisme et le shopping ... Quoique j'aimerais bien essayer des vacances à la montagne .

10 - Quel est ton dernier lieu de vacances ? : L’Espagne

11 - Ta chanson préférée de tous les temps ? : Je ne sais absolument pas :d Y'en a tellement mais je crois que mon choix se jouera entre 2 chanteurs : Céline Dion et Josh Groban !

Et voila c'est finii !

Me concernant j'ai une seule question a vous poser et toute personne qui souhaitera y répondre est la bienvenue ! Quel est votre meilleur souvenir avec vos Parents ?

Très Bonne fin de Journée ! Bisous

Et Hop .. une nouvelle routine pour mon Visage ! ( Peaux mixtes à grasses )

Helloo la compagnie j'espère que vous allez super Bien ! L'article de ce soir porte sur ma nouvelle routine .. so let's Begin . Pour mieux comprendre les besoins de ma peau , il faut savoir que j'ai de l'acné depuis très très longtemps . Je n'ai jamais pris de Curacné ou de pilule .. je me contentais de soins locaux , une panoplie de crèmes de tous genre .. Innombrables sont les marques que j'ai essayé sans résultat concret ..
Cette fois si , je ne sais pas si c'est du au stress intense que j'ai du subir ou a un autre facteur ..mais j'ai fait une poussée sévère d'acné .. chose qui m'a immédiatement alerté et coûte que coûte j'allais voir mon dermato .  Le jour venu et désespérée que j'étais , la seule solution était de débuter un traitement RADICAL ... a savoir Curacné !

Malgré le fait que ma petite histoire me semble émotive ( limite à la mexicaine ) Continuons (:d)

Comme soins quotidiens , voici ma petite sélection :

Comme démaquillant , j'utilise le produit qui n'a plus besoin d'être présenté : l'eau micellaire de Bioderma pour peaux mixtes ( J'en suis déjà à mon deuxième flacon ) .  Pour une sensation de propre et de fraîcheur , je nettoie mon visage par le gel nettoyant normaderm de Vichy . Puis la nouveauté qui s' ajoute a ma routine .. c'est bel et bien l'eau thermale de LRP qui btw est ma première E.T ( des applaudissements sont de mises :d ) . Et enfin en crème de jour ou de nuit , j'utilise la normaderm global de Vichy .

Voila " The product " .. Tous mes espoirs ne tiennent qu'a toi .. ( Hahaha )

NB que ma petite histoire dramatique sur l'acné n'est qu'en partie vrai car il faut toujours se dire qu'il y'a des gens qui souffrent de maladies incurables et des problèmes cutanées de ce genre ci ne font pas le poids ! Hamdoulilah

Ce sera tout pour aujourd'hui , j'espère que cet article vous plaira ! Bisouus

Delarom .. une marque que j'affectionne particulièrement !

Salam wa 3likoum mes Copinettes , cela fait bien des lustres que je n'ai rien écrit sur ce bébé blog .. mais j'espère pouvoir me rattraper :d Bref , aujourd'hui je vous reviens avec une gamme de produits que J'adooore  ! Pour mon premier achat , j'ai choisi un Trio qui a ravi plus d'une so let's begin ..

Je commence avec mon grand coup de coeur , le lait a base d'orange et de karité , j'ai eu la chance de l'essayer en travel size et je l'ai aimé instantanément , une odeur gourmande , un toucher lisse a l'application .. pas la peine de vous faire un dessin je suppose :d C'est devenu un vrai must have ! 

J'ai pris également un arôme anti âge pour ma chère Maman donc je n'ai pas d'avis pour le moment mais la compo est impeccable , d'ailleurs tous les produits Delarom sont nickels côté composition .

Et comme dernier produit , j'ai pris une crème pour les pieds , là je dois vous avouer que je suis un peu déçue mais rien de grave , l'odeur est forte .. très très forte ! Ça sent les plantes comme les produits Absolution .

NB : Pour cet achat j'ai profité des soldes chez Paralook  ( 30 % ) ce qui a rendu les prix plutôt accessibles ! 

Ce sera tout pour aujourd'hui , je vous passe pleins de bisouus

A la découverte de Sl Para !

Hello dear Family <3 Aujourd'hui je vous parle d'un petit coup de coeur ! Non il ne s'agit pas d'un produit de beauté encore moins d'un aliment mais bel est Bien d'une Parapharmacie.

Grâce a l'adorable Loubna , j'ai découvert ce petit univers sympathique .

Curieuse que je suis et suite au petits cadeaux que je gagnais sur leur page , j'ai immédiatement adhéré au concept , ainsi j'ai effectué ma 1 ère commande .

Il faut savoir que la livraison est gratuite sur casablanca sans minimum d'achat , chose qu'on trouve de plus en plus et qui incite encore plus les gens a passer leurs commandes .

Je suis Absolument satisfaite sans parler des gratuités qu'on reçoit .. I'm just in loove !

J'ai pu tester également un soin pour le visage que j'aiiiii bcppppp aimé ! Mon avis est totalement Objectif , j'ai payé le soin et j'en suis vraiment satisfaite.  Les résultats ne sont pas trop visibles certe .. car je n'ai pas le visage le plus clean de la planète mais je vous le conseille vivement .

La jeune esthéticienne que je trouve absolument Belle Tbarkellah , m'a démaquillé , appliqué un bon nombre de soins puis a entamé  l'étape la plus douloureuse ( aaaaaah ) l'extraction des points noirs , alors la c'est l'étape qui m'a satisfaite le plus car on sent vraiment le résultat ( live quoi :d )

Au total , vous l'aurez deviné .. Je suis Absolument conquise pour mon tout 1 er soin , j'en referais un 2ème et un 3 ème les yeux fermés .

Je vous laisse avec quelques photos :

On y trouve énormément de produits exposés ainsi que d'autres marques qu'on ne trouve que rarement dans d'autres Para comme Leonor Greyl , Lanaform ... 

J'espère que cet article vous aura plus . Gros Bisous